Sports nautiques au Costa Rica : rafting, kayak, SUP, tubing et plus

Le Costa Rica, véritable paradis pour les amateurs de sports nautiques, offre une multitude d’activités pour les passionnés de sensations fortes, mais aussi pour ceux en quête de calme et d’évasion. Découvrez les rivières incroyables et les activités qui s’offrent à vous dans ce pays d’Amérique centrale, tout en profitant d’une nature préservée et de paysages à couper le souffle.

Rafting

Le Costa Rica est un terrain de jeu parfait pour le rafting, avec ses rivières offrant des défis variés allant de la tranquillité à l’intensité extrême. Que vous soyez débutant ou expert, vous trouverez toujours un parcours adapté à votre niveau.

Les différents niveaux :

Classe 1 : facile
Classe 2 : débutant
Classe 3 : intermédiaire
Classe 4 : avancé
Classe 5 : expert

• Chirripó – Classe 5
  Le rafting sur cette rivière est réservé aux amateurs de sensations extrêmes. La rivière prend sa source dans le parc national Chirripó, la deuxième plus haute montagne d’Amérique centrale, et se distingue par son caractère exigeant. Classée 5, elle est considérée comme l'une des plus difficiles du pays. Accessible entre août et début novembre, elle est un véritable défi pour les rafteurs expérimentés.
• Reventazón – Classe 3, 4 et 5
  Située dans la vallée d’Orosi, la Reventazón est une rivière qui traverse des paysages magnifiques, de la montagne vers l'Atlantique. Elle offre des parcours pour tous les niveaux. Les sections les plus faciles sont parfaites pour les débutants, tandis que d'autres, plus difficiles, sont destinées aux experts. Accessible toute l’année, la période idéale pour naviguer se situe entre juin et octobre pendant la saison des pluies.
• Naranjo – Classe 3 et 4
  Cette rivière proche de Quepos est idéale pour ceux qui ont déjà un peu d’expérience en rafting. Pratiquez cette activité de juin à novembre et vivez une expérience palpitante dans un cadre naturel époustouflant.
• Pacuare – Classe 3 et 4, parfois 5
  Classée parmi les plus belles rivières du monde pour le rafting et le kayak, la rivière Pacuare est un véritable joyau naturel. Elle est souvent décrite comme la rivière la plus pittoresque d’Amérique latine. Accessible toute l’année, ses sections inférieures, comme Pacuare-San Martín, sont réservées aux experts. Entre Cartago et Limón, elle serpente à travers des paysages spectaculaires.
• El General – Classe 3 et 4
  Populaire pour le kayak et le rafting, l'El General est parfaite pour une aventure en famille ou entre amis, surtout pendant la saison des pluies, lorsque ses eaux sont plus hautes. Elle est accessible de juin à novembre.
• Tenorio – Classe 3, 4 et 5
  Le rafting sur le Tenorio est une expérience intense de 16 km, idéale pour les rafteurs expérimentés. Cette rivière exigeante est célèbre pour ses virages serrés, ses chutes d’eau et ses rapides tumultueux. Préparez-vous pour une aventure palpitante au cœur de la nature.
• Savegre – Classe 2, 3 et 4
  Semblable à la Naranjo, la Savegre prend sa source dans le parc national Manuel Antonio et traverse des paysages incroyables de la côte pacifique. Son niveau d’eau peut varier en fonction des conditions climatiques, offrant ainsi des expériences de rafting qui changent au fil des saisons.
• Pejibaye – Classe 2 et 3
  Adaptée à tous les âges, cette rivière, qui prend sa source dans la cordillère de Talamanca, traverse le canton de Jiménez et permet une expérience plus tranquille, idéale pour les débutants.
• Sarapiquí – Classe 2 et 3
  Si vous êtes débutant, le Sarapiquí, situé sur la côte atlantique, est un excellent choix. Vous pourrez naviguer sur ses eaux entre mi-septembre et décembre, tout en découvrant la faune locale.
• Corobicí – Classe 1 et 2 
  Idéale pour toute la famille, la rivière Corobicí, située près de Cañas, dans la province de Guanacaste, offre des eaux calmes où l'on peut observer une abondance d'animaux et d'oiseaux tout au long de l'année.

Tubing

Pour une expérience plus tranquille, le tubing est une activité idéale. Ces bouées individuelles peuvent être utilisées sur des rivières telles que le Sardinal, le Puerto Viejo Sarapiquí et le Río Negro, situé dans le parc national Rincón de la Vieja. Vous pourrez également profiter de cette activité sur le Rio Celeste.

Kayak

Le kayak est une activité incontournable au Costa Rica, que ce soit en mer ou sur les rivières. Le kayak en mer, plus accessible que celui en rivière, vous permet de découvrir la faune et la flore marines tout en admirant des paysages à couper le souffle. 

De nombreuses entreprises proposent des excursions en kayak de mer, généralement situées sur des plages offrant des vues spectaculaires, comme celles de Manuel Antonio, Punta Uva, Puerto Viejo, Playa Tambor, Jacó, ou près de l'île Caño.

Vous pouvez également faire du kayak en eaux calmes sur des lacs ou des rivières sans marée, comme celles du Golfo Dulce, où vous aurez sûrement la chance d'observer des dauphins. D'autres spots idéaux incluent les plages du Pacifique, comme Jacó, ou encore les mangroves de l'île Damas.

Canoë

Le canoë est une activité nautique très répandue au Costa Rica, offrant une manière unique d’explorer les paysages naturels du pays. Vous pourrez pratiquer cette activité à de multiples endroits, notamment :

• La région de La Fortuna et le Lac Arenal : Connue pour ses magnifiques rivières, cette région est idéale pour profiter des eaux calmes et explorer en toute tranquillité.
• Les canaux du parc de Tortuguero : la petite amazonie du Costa Rica, connue pour sa faune (alligators, paresseux, lamantins, hérons, et bien plus...
• La réserve de Caño Negro : Un lieu parfait pour naviguer sur le Río Frío, une rivière paisible où vous pourrez observer une faune abondante.
• Certaines rivières de rafting et de kayak : Certaines sections de rivières utilisées pour ces activités offrent également des opportunités pour pratiquer le canoë. 

Stand-Up Paddle (SUP)

Ce sport relativement récent consiste à pagayer debout sur une planche de surf, une activité nautique à la fois facile et amusante. Le Stand-Up Paddle (SUP), littéralement "debout à la pagaie", peut être pratiqué sur certaines plages du Pacifique, comme Sámara et Carrillo, ou encore sur le lac Arenal, où vous profiterez d’une vue spectaculaire sur le volcan Arenal.
Le SUP est une activité accessible à tous, à partir de 8 ans, et convient aussi bien aux enfants qu’aux adultes. De nombreuses excursions sont proposées, incluant une planche spécialisée, l’équipement nécessaire, des instructions, un guide et même le transport pour un confort optimal.
 

Le Costa Rica vous attend pour vivre des aventures inoubliables dans des paysages à couper le souffle. Que ce soit sur les rivières ou en mer, chaque activité nautique est une invitation à découvrir la beauté naturelle de ce pays exceptionnel.